Ausdauertraining (Cardio)

Witterungsunabhängig zu mehr Leistungsfähigkeit im Alltag!

Cardio-Training intensiviert bereits ab 30 Trainingsminuten die Fettverbrennung. Eine kontinuierliche Belastung in einem mittleren Intensitätsbereich erhöht die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, die Atmung wird ökonomischer und kräftiger, das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung nimmt zu.

Unsere Cardiogeräte fürs Ausdauertraining: